姫コウゾの実のジュース🍹

用事で山道走っていたら🚙
赤く熟れた実がたくさん❤️
ともかくひとつ摘んでみた
ネバーネバーと糸を引く⁉️

食べて良いのか悪いのか💦
さっきはカラスが食べてたし🐦‍⬛
枝にはアリがいたりする🐜

じゃあ人間もいけるかな？
困った時の神アプリ📱
「姫コウゾ」の赤い実は
可食で甘くて舌👅を刺す

こわごわ口に入れてみた👄
これは柿かイチジクか😳
何とも甘い汁満ちて
ついでに舌に針刺さる👅

漢方名は「楮実子(ちょじつし)」で
サポニン・V.B・リノール酸
早速洗って布で漉し
赤いジュースを飲んでみた

これは柿かイチジクか💓
舌刺すめしべは漉し取られ
トロンと甘い蜜の味✨

でも気をつけて 生の実は
そのまま食べてはいけません🤞

【楮…コウゾ】
クワ科コウゾ属の落葉低木
雌雄同株のもののみ実を付ける
樹皮は古来、上質な和紙の原料

【サポニンの効用】
抗酸化作用…活性酸素を除去、脂肪の酸化を防ぐ。 LDLコレステロールの蓄積を抑え、動脈硬化を予防、心筋梗塞や脳梗塞などを予防する｡

【リノール酸の効用】
動脈硬化や高血圧、成人病の予防と改善に効果がある。 悪玉コレステロールや中性脂肪を減らし、減量やダイエットにも効果的。

※ご注意…摂取量は、ほどほどに。

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