🌿ハーブボール作り講座🌿

昨日、出身のJEA大阪校企画
【スクールで1day講座をしてみませんか】に手を挙げ🖐️
［アロマクラフト講座］
『癒しのハーブボール作り』をさせていただきました☺️

🔹ハーブボールとは…
布に薬草や岩塩などをくるんでテルテル坊主のような頭を作り、ヒラヒラの服の部分を紐で巻き上げ持ち手にしたもの（2枚目の写真）。

蒸し器で蒸して熱くしたものをデコルテや肩、首、腕、脚などのつらい部分に当てると、芳しい香りが広がり、ジワ〜っと成分と熱が沁み込みます✨

ホカロンなどの乾熱とは異なり、湿熱は素早く身体の芯まで温まります。

中に入れる薬草によって当然香りと成分は異なりますが、
血行促進、新陳代謝を高める、鎮静作用、鎮痛作用…
様々な作用が期待できます🍀

今回は、生薬となるものを中心に選びましたが、ローズマリー、バーベナなどのハーブも素晴らしい香りと効能が期待できます🌿

受講生の皆さんは、薬草の薬効を熱心にメモされ、ふんわりと広がる香りを楽しみながら、ステキなハーブボールを作り上げられました🌈✨

最後にお出しした「タラの葉」のお茶🍵も喜ばれ、ほっこりと笑顔で質問タイムを楽しんで下さいました💫

こんなステキな機会を下さった母校JEAに感謝します💕

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