やっと咲いたニゲラとボリジ💕✨

🔵ニゲラ…別名ブラッククミン
その種子（ブラックシード）は、「死以外の様々な病の治療に役立つ」と言われ、古代エジプトの時代からスパイスとして重用されてきたそうです。
最近では生活習慣病の予防、エイジングケア、美容効果が期待できるスーパーフードとしても注目されているそうです。

🔵ボリジ…勇気をもたらすハーブ」
ストレス緩和、気分高揚、うつ症状の改善に効果が期待されています。また、風邪の初期症状や喉の痛み、アトピー性皮膚炎の緩和にも役立ち、花は食用（エディブルフラワー）になり、葉はサラダやティーになるそうです。

ハーブっていいですよね🌿✨

でも、どちらも多食はしないでくださいね🌿